no ale

[...] : 1 - dietka jak na razie calkiem w porzadku, juz sie przestawilem na dobre tylko to wieczorne ssanie o czym juz byla mowa :-D wczoraj bylem tak glodny po treningu a mialem same aeroby ze zanim na dobre mi sie obiad zrobil to polowy juz nie bylo :-) / pierwsze podsumowanie wrzuce w okolicach swiat ale widze po sobie ze wszystko idzie w [...]

Jak często można robic cheat day? Bo chciałbym sobie może w tę sobotę takie coś zrobic - pizza, słodycze, lody. I jeszcze w niedziele jem sobie jakiegoś batona. No, ale jeżeli pozwolicie mi zrobic taki cheat day to potem przez tydzień słodyczy nie ruszę :-). Wg mnie raz na miesiac-dwa ale to taki dzien totalnej wyzerki. Ja np w sobote poczulem, ze [...]

Jones walczył w 2011 4 razy w tym 2 obrony pasa,Teraz walczy rzadziej ,ale to dlatego ,że niedługo zabraknie przeciwników w LHW,już brakuje i rewanż z Machidą będzie.Anderson niedługo odejdzie więc powinien walczyć jak najczęściej jak nie ma kontuzji.Do walki z Jonesem i tak nie dojdzie .Do walki z GSP w Catchweight pewnie też nie chociaż [...]

Panowie jak ja patrze na te zdjecia to tez uwazam ze tylko skalpel no ale nie wiem dlaczego w teori nie moze juz atakowac jakism letro czy ari bo 3 lata minely.To czas ma cos do tego?No bo dajmy na to ze 3 lata byl cykl i mogl zbijac a teraz minely 3 lata i nie moze. Do czego pije? Do tego ze jest pewien gosc dosc znany ktory mial gino od saa i [...]

no, ale z elitą też możesz normalnie pogadać przecież są ok. ale ja też wolę klimat sfd zaraz przyjdę, muszę chociaż te 3-4 zdania napisać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-28 21:58:04

Napewno kosztowalo Cie to wiele wyzeczen i pokonywanie swoich slabosci. Ja sie ciesze ze nigdy tak nie wygladalem ale jak patrze na brata to czasami mi szkoda ze nie jest szczuply no ale coz...

co do Aderosa to po prostu potrzebuje pilnie kasy ale na co to juz nie wnikajmy bo to jego osobiste sprawy i chcial sprzedac pilnie swoje zapasy, ja mu chcialem w tym pomoc no ale wyszlo jak wyszlo dokladnie, co y nie pisac za duzo na ten temat by ktos nei pomyslal ze chce wejsc w tylek jednemu z modow albo drugiemu to na szczescie sa wyrozumiali [...]

Odin forma bedzie mozesz byc spokojny choc dzis troche sie komplikacje z kasa pojawily :/ no ale mysle ze jednak da rade a jak nie to kit tam... po wakacjach sie ja zrobi dzis zjadlem juz 2 posilki mysle ze do 4 dokulam dzis ale jeden to bedzie gainer bo nic innego nie przelkne ide go wlasnie zrobic

No niestety Paula , wszystkie możemy mieć problem bo nie mamy dobrego przygotowania żeby od razu wejść na ćwiczenie z ciężarem odpowiednim :/ No ale , jak zawsze damy radę :P

Dzięki Cichy-Figa. No to soga masz jak w banku ode mnie (chyba jest jakoś tak , że mam ich ogólnie mało z przydziału, jeszcze się nie zorientowałem, no ale jeśłi starczy to masz ). A w ogóle to , Cichy-Figa , jesteś podwójny jak widzę - raz Cichy raz Figa, he, he, ciekawe skąd ta ksyfka ? A w temacie : no tak, zapomniałem o śniadaniu, też mi się [...]

ja tez coś takiego słyszałem, no ale pewne siłka jak siłka, są hantle i ciężary + jakies maszyny to czego wiecej chciec. Frajerownia w klapach jest wszędzie

Nie no, ale bez darcia japy filmiki dużo tracą na jakości. Postaraj się! %-)

no ale wtedy mial tylko ten bbq honey to wzialem na sprobowanie, teraz musze go komus sprzedac:D

Dokładnie Dla mnie mistrzostwem świata jest jak słysze gadki typu: "Tutaj to wiesz klatke sobie na mase robie ale wlasciwie to sam srodek powiekszam bo reszte klatki mam spoko,brzuch to sobie bede rzezbil no i bede sobie likwidowal ta przerwe co mam tu pomiedzy lokciem a bicepsem" i wtedy pada ta magiczna rada :) i "To musisz dużó [...]

Dzięki Panowie . No tak zgadzam się ze za rok pomze to być mniej przejściowy stan . Ale cóż i tak leczenie by polegało by na terapi z testem . No ale niema co wróżyć . Wiec życzyć sobie jak i wam Panowie zdrówka . A może dobrym rozwiązaniem i by troszkę może zapobiec temu będą cykle krótkie ? (Chociaż nie jestem za takimi) co w y na to ?? Myślę [...]

No to dobrze. To teraz nastepne pytanie mam do Was forumowicze Odwazylam sie, zaczalam isc z atakiem, wychodzi to roznie, raz lepiej, raz gorzej, ale cos tam robie I moim nastepnym problemem jest pytanie, jak przebic sie przez jej garde. Probowalam axe kick - czasem sie udaje zbic. Poradzcie cos jeszcze! Jakies inne sposoby, strategie. Ja wiem, [...]

[...] NO_RD różne posty mogą różnych ludzi śmieszyć. Ale Ty się możesz śmiać bo chyba koksów jeszcze nie brałeś (31 biceps). Ale pewnie kiedyś sobie coś zaaplikujesz i to juz zależy od człowieka - według niektórych koksiarzy rzeczą, z której są najbardziej dumni jest to, że koksują i myślą, że to ich wyróżnia. Ale w miarę upływu czasu każdy [...]

[...] się o pracę doktorancką) Co do grona odbiorców, to jestem przekonana, że byłoby ono naprawdę szerokie (nie wypuściłabym nikogo z siłowni bez książki ) A co do mojego zdrowia, to chyba jak część naszego społeczeństwa ostro chorowałam przez 1,5 m-ca. Cały efekt, który udało mi się uzyskać przepadł No ale cóż... kto powiedział, ze się poddałam

Cięzko mi było zrobić zdjęcie no ale jestem sam więc musiałem sobie jakoś radzić... To wielka rzecz co robi Pan dla innych Pozdrawiam!

[...] a tak to nie bardzo, a jak oglądałem MP Strong Man przy uchwycie herkulesa w takim razie był ktoś podobny do Pana (to przez bródke i czapke jak w fotkach Pana profilu), no ale była jedna rzecz która mi nie pasowała - był jak na Pana "za mały" nie to co na fotkach w profilu - plery jak 4 porządnych chłopów! teraz pewnie jeszcze [...]